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El principal factor determinante de
nuestro peso y composición corporal
es el balance calórico. Es decir, el
resultado de restar la cantidad de
calorías que ingerimos, menos las
calorías que gastamos..
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Héctor Mauricio Araujo
Director de Gimnasiototal, portal dedicado a mejorar la apariencia física,
por medio del ejercicio y nutrición saludable.
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